こんばんは＾＾
今週ブログ担当の長です！
突然ですが…
大宮店短髪娘達(´･ω･`)です
中央にいる、ながちゃんから
秋田土産を頂きましたよ
ありがとうながちゃ〜ん♪
営業後に
おせんべいパリパリ(´～｀)
ここで皆さんへ質問！
疲れた時に食べたくなる物について
あなたはどんな物に
手を伸ばしていますか？
しょっぱい物派
甘い物派
脂っこい物派
どれが多いですか？
しょっぱい物を欲する時は
↓こんな症状らしいですよ…
●汗のかきすぎによるミネラル不足
●体がだるい・重い
●ストレスが溜まっている
●免疫力が低下している
しょっぱい物ばかり
食べたくなるときは、
腎臓が悪いこともあるようなので
注意が必要です！
ミネラルを多く含む食品
海藻類、果物、きのこ類、イモ類などで
ミネラルを補給しましょう。
明日は甘い物派さん、
脂っこい物派向けの紹介です♫
