こんにちは！
最近暑い日々が続いてますね…(;_;)
　
　
　
私は今朝スイカを食べながら
しみじみと夏本番を感じていました（笑）
なかなか種がとれなくて苦戦しました(°_°)
みなさんは最近スイカ食べましたか？
　
　　
　
スイカって実は美容成分のリコピン、シトルリンが豊富で
リコピン・・・ 脂肪燃焼効果
シトルリン・・・むくみの改善に効果的
　
なんですよ〜（＾_＾）♡
　
　
　
夏の間に食べておきたいですね（＾_＾）♡