こんばんは（＾_＾）
本日ブログ担当の鈴木です♬
先日お客様から冬の
乾燥対策について質問を頂きました！
冬は、気温が低下することや、
空気の乾燥、暖房なとが原因となって
肌が乾燥しやすい状況になります。
ひどい方では粉がふいたように
なってしまう方もいます。
肌が乾燥しているとバリア機能も
低下してしまうため、
外部からの刺激にも肌が
敏感になってしまいます。
肌の乾燥はシワやたるみ、ニキビなども
引き起こしやすくなってしまいます。
肌が潤い不足の状態では、
美肌を保つことは難しくなってしまうので、
冬は特に乾燥させないような
スキンケアが必要となってきます。
●肌を擦りすぎない
指でゴシゴシ顔を擦らないように、
泡のクッションをはさみながら、
やさしくそっと洗うのがコツです。
●熱いお湯で洗わない
熱いお湯で顔を洗うと、
肌を守っている必要な皮脂まで、
ぜーんぶ洗い流してしまいます。
肌のバリアでもある皮脂を
洗い流してしまうと、
うるおいもドンドンと
逃げて行ってしまいますよね？
熱いお湯で洗うとシワの原因に
なるとも言われてます。
水だけでは落ちない汚れも
ありますので、目安は30℃～35℃ぐらい。
人肌より、少しぬるめの
お湯で洗うのがポイントです♪
●長時間洗わない
洗顔は汚れを落とし、
お肌をキレイにしてくれます。
でも、お肌に負担をかける原因に
もなっているんですよ！
たとえば、夏場と同じように
何回も洗っていると、
お肌は乾燥しカサカサに
なってしまいますよね？
丁寧に洗うことは大切ですが、
洗う時間が長すぎると、
大切な皮脂や角質までも
剥がしてしまいます。
●洗う順番に気をつける
皮脂の汚れが気になるところから洗い、
乾燥しやすい場所を、
一番最後に洗いましょう。
鼻まわり→おでこ→口もと→頬→目もと、
の順番で洗います。
カサつきの気になるところや、
過敏になっているところがあれば、
そこを一番最後に洗いましょう。
そうすることで、洗顔料がお肌に
触れる時間も少なく、負担を減らせます。
また水分を多く含んで泡立てて
あげることでより肌への
負担は減らせます。
乾燥が酷くなる前にしっかりケア
してあげることがポイントです！
ぜひ実践してみてくださいね（＾_＾）♬
