こんばんは！中本です。
今日も寒いですね(´･_･`)
寒い時は、お肌の血行不良に繋がり
肌の代謝が低下↓、
ターンオーバーが
遅れがちになります。
★ターンオーバーとは
お肌の生まれ変わりです！
通常28日周期で
お肌は生まれ変わります！
ターンオーバーが遅れると、
角質が厚くなりやすく、
肌が硬くなり、
肌にごわつきがでたり、
乾燥肌になります(´･_･`)
また、お肌がくすんで見えることも！
ターンオーバーが遅れることで
様々な肌トラブルの原因に…！
お家で簡単にできる対策としては、
・肌の血行促進
マッサージや、顔の筋肉を動かしたり、
美顔器などでケアをしても◎
湯船に浸かって血行促進も効果的です！
・古い角質を取り除く
クレンジングや洗顔を丁寧に行い
肌の汚れや古い角質を取り除きましょう！
クレンジングの圧は優しめでお願いします（＾_＾）
・保湿
しっかりと保湿！
化粧水はコットンにひたひたに
浸けてパッティング！
肌の奥に浸透させるイメージです！
乾燥しがちな冬の季節を
一緒に乗り越えましょう！♡
