もうすぐクリスマスですね☆★☆
クリスマスといえば、、、
そうです!ケーキです!笑
ダイエット中の方もさすがに
クリスマスとなれば解禁される方も多いのでは(^^)?
食べるポイントの一つとして、
“時間”はとっても大事です!
“おやつの時間”が15時なのは
とても理にかなっていて、
ほとんどの方が体温が最も高い時間帯で
エネルギーを消費しやすい状態にあるので、
その時間に食べると蓄積されにくいんですよ☆
さて、突然ですが問題です♪
“ミルクレープ”と“苺のショートケーキ”
どちらがカロリーが高いでしょうか???
答えは明日のブログで(⌒▽⌒)