もうすぐクリスマスですね☆★☆
クリスマスといえば、、、

そうです!ケーキです!笑
    
   
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ダイエット中の方もさすがに
クリスマスとなれば解禁される方も多いのでは(^^)?
    
    
食べるポイントの一つとして、
“時間”はとっても大事です!
      
“おやつの時間”が15時なのは
とても理にかなっていて、
ほとんどの方が体温が最も高い時間帯で
エネルギーを消費しやすい状態にあるので、
その時間に食べると蓄積されにくいんですよ☆
       

さて、突然ですが問題です♪
   
“ミルクレープ”と“苺のショートケーキ”
    
どちらがカロリーが高いでしょうか???
   
答えは明日のブログで(⌒▽⌒)