むくみに効果的なツボ
②湧泉(ゆうせん)
湧泉は足の裏にあるツボで
むくみだけでなく冷え、
腰痛、肌荒れなど他にもたくさんの効果があるんですよ~
なので『万能のツボ』と言われてるんです!
両手の親指を使ってぐーっと、
円を描くようにして押すと気持ち良いですよ!
③解渓(かいけい)
足首の中央にあるツボ
ちょっとわかりにくくてごめんなさい(;_;)
足首の中央あたりの少しへこんでるところです
足首まわりのむくみや足の疲れを
とってくれるツボです(^_^)♡