少しの摂取なら脂肪燃焼効果もありますが
やっぱりカラダを冷やすのは
ダイエットにはあまり良くありません(´･_･`)
コーヒーなどのカフェインを過剰に摂取してしまいがちの人、
1日5杯くらい飲む方は2、3杯に減らして、
朝からお昼くらいの時間帯に飲むと良いですね（＾_＾）♡
先日担当させていただいたK様は
最近ごぼう茶を飲んでるそうで
お肌にもダイエットにも良くていいですよね〜という話をしてました♡（笑）
今回はカフェインについてお客様から質問があったので
ブログの記事にさせてもらいました！
何か分からないことがあったら気軽に
スタッフに相談してみてくださいね♡
