さて、突然ですが問題です♪
“ミルクレープ”と“苺のショートケーキ”
どちらがカロリーが高いでしょうか???
という問題を昨日のブログで出していましたが…
答えは、、、
“ミルクレープ”でした♪
なんとなくショートケーキのほうが重そうな
イメージがありますが、使っている食材などから
ミルクレープとおよそ100kcalも差があるんです(°▽°)!
余談ですが、
生クリームとカスタードだと
カスタードクリームのほうがカロリーが低いです!
生クリームはほとんど乳脂肪なのに対して、
カスタードクリームは卵や牛乳、
小麦粉で作られているのでタンパク質も含まれています♪
普段ケーキは封印している方も、
上手に食べればストレスなく
この時期を乗り切れるはず!